Yoga-Frühstück
Schönen guten Morgen ihr Lieben :) Hast du auch eine Morgen-Routine? Wie gestaltest du deinen Morgen, damit du gut in den Tag startest? *Werbung* Bei mir gehört Yoga zur morgendlichen Routine dazu. Nach dem aufwachen fange ich direkt erstmal an zu meditieren. Wie fühle ich mich heute? Wie bin ich heute hier? Wer bin ich heute? Nachdem ich all diese Fragen für mich geklärt habe, meinen Geist zur Ruhe gebracht habe, wird die Yoga-Matte ausgerollt. Momentan befinde ich mich in d