*Werbung* Schokoladen Kuchen ist einfach der Klassiker unter den Kuchen und bei vielen Menschen sogar in der Rubrik "Lieblingskuchen". Es gibt ja so viele unterschiedliche Sorten! Eher trockenere, eher nussige, saftige ... oder diesen hier! Saftig, süß und ... GESUND! Please... what?? Oh yes, my dear. Wir machen es möglich. Mit viel Liebe und Leidenschaft ist dieses Rezept entstanden und wir hoffen sehr, dass es dir genauso gut schmeckt wie uns. Bist du bereit für ein Experim

Dieser Matcha Raw Cheescake ist eine neue cremige Kreation und schenkt dir den perfekten Energie-Kick an einem langen Tag. Wie wäre es da mit einer süßen Verführung? :) *Werbung* Matcha ist gemahlener grüner Tee und äußert seine magische Wirkung erst ca 8h später. Ein Stück von diesem hübschen Kuchen verleiht dir also einen direkten Energiekick durch die Süße und zusätzlich schenkt sie dir im späteren Verlauf des Tages ein angenehmes Energielevel. Besser geht´s ja eigentlich

Franzbrötchen sind einfach himmlisch. Wer mich kennt, kennt auch meine Franzbrötchen. So einfach ist das. Sie haben es sogar nach Malta geschafft und haben für helle Begeisterung gesorgt. Sie stammen ursprünglich aus Hamburg und ist da eine geliebte Spezialität. Nun auch bei uns, hehe :) *Werbung* Wie ist es möglich, dass sie so besonders schön aussehen? Das erfährst du hier :) Zutaten: 500 g Mehl 40 g frische Hefe 70 g Zucker nach Wahl 250 ml lauwarme Hafermilch / o.a. (nich

Wir lieben Rohkost-Torten. Nachdem die Heidelbeer-Torte ein hoher Genuss war, musste gleich die Himbeer-Version getestet werden. Du kannst es nach Belieben in jeglichen Beeren-Versionen testen. Diese hier ist besonders gut gelungen. Perfekt für den Sommer. Schön fruchtig, aromatisch und durch das Kokos auch leicht exotisch. Ein Träumchen. Die Dekoration steht hier im Vordergrund. Bei Rohkost-Torten kannst du deiner KReativität freien Lauf lassen. Die Konsistenz ist hierbei so

What a beautiful day!! Mit dieser Bowl startest du voller Energie in einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen und probiere es gleich aus :) *Werbung* Diese Bowl besteht aus: - Matcha - Banane - Haferflocken - Zimt - Medjool Dattel - Kokosraspel - Toppings nach Wahl - Liebe!! Um der Bowl den ganz besonderen Geschmack zu verleihen ist selbstverständlich eine große Prise Zimt von BIOVA dran. www.biova.de Die Medjool-Dattel verleiht deiner Bowl die perfekte Süße und stoppt

Goldene "Milch" für einen goldenen Morgen. *Werbung* Ein wunderbares Getränk, welches dein Immunsystem stärkt, deine Verdauung fördert und himmlisch würzig schmeckt. Goldene Milch hat durch die wertvollen Zutaten eine heilende Wirkung auf unser gesamtes Nerven- und Immunsystem. Es stammt ursprünglich aus der ayurvedischen Küche. Goldene Milch besteht aus Kurkuma, was ihm die wunderschöne Farbe verleiht, Ingwer, Zimt, Muskatnuss und weiteren Zutaten. Dadurch stärkt es unser Im

Heiße Schoki und die Welt sieht gleich wieder anders aus. Kennst du das, wenn irgendwie alles nicht ganz so läuft, wie du es dir vorgestellt hast? Wenn die Gefühle Achterbahn fahren und du dich nach etwas Seelen-Wärme sehnst? Dann ist es eindeutig Zeit für eine heiße Schoki ! *Werbung* Heiße Schoki hat eine einzigartige Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Da sind wir uns sicher. Besonders schön ist es, wenn man eingekuschelt sein Lieblings-Notiz-Heft zückt und seinen Gedanke

*unbezahlte Werbung* Es ist Sommer ... du treibst Sport, gibst alles, um dich körperlich und psychsich fit zu halten ... und sehnst dich nach einer süßen Belohnung nach dem Sport? Dann ist dieser Fitness-Sommer Kuchen perfekt für dich! Der Boden besteht aus Kichererbsen, Cashews, Hafermehl, Datteln und versorgt dich dadurch schon mit wunderbaren Proteinen, welche du für deinen Muskelaufbau nach der Sporteinheit brauchst. Die Käsekuchen-Schicht besteht aus veganem Skyr und Kok

*Werbung* Wo sind die Schokoladen Fans ?? Dieser Haselnuss-Schoki Aufstrich ist für alle Schokoladen Fans genau das richtige! Eine Scheibe frisches Brot ... dieser Aufstrich ... und für diesen Moment steht die Welt still. Du tauchst ab, in die Tiefen süßer Träume und erlebst, dass sie wahr werden können. Dieser Haselnuss-Schoki Aufstrich ist schnell zubereitet und wird dir mit Sicherheit ein Lächeln ins Gesicht zaubern :) Lang haben wir nach einem Schokoladen-Aufstrich gesuch

*unbezahlte Werbung* Dieser Aprikosen Crumble ist super schnell zubereitet, schmeckt sommerlich frisch und... naja, mal ehrlich ... Crumble geht eigentlich immer, stimmts? Und "eigentlich" soll man nicht sagen. Also: Crumble geht immer !! :) Die reifen Aprikosen geben dem Crumble eine zauberhaft sommerliche Note. Diesmal geht der Crumble allerdings nochmal in eine etwas andere Geschmacksrichtung...irgenedwas ist anders...aber schwer zuzuordnen, denn es ist für uns eine Premie

Crumble ist neben Zimtschnecken eins der Lieblings-Leckereien. Und das ist jeglicher Variationen. Passend zur Saison gibt es diesmal eine köstliche Variation des Erdbeer-Rhabarber Crumbles. Einfach himmlisch. Eine perfekte Kombination aus süß und sauer ... der pure Geschmack von Sonne und Frühling. Dieses Rezept ist eins der Basis-Rezepte, welche immer gehen, wenn mal spontan Besuch vorbei kommt. Du brauchst nicht viele Zutaten, um eine köstliche Kreation zu zaubern. Diese Zu

Mamas sind ganz besondere Menschen im Leben eines Menschens. Mamas sind die, die uns auffangen, wenn wir fallen. Mamas sind die, die uns über alles lieben, egal was passiert. Mamas sind die, die ein unbeschreiblich großes Herz haben und uns ein offenes Ohr schenken. Danke Mamas, ohne Euch würden wir alle nicht hier sein. Wie kann man der eigenen Mama all die Dankbarkeit zeigen? Eigentlich kann man das an jedem Tag. Trotz allem ist es wertschätzend, einen besonderen Muttertag

Morgenstund hat Gold im Mund ... Oder auch Granola im Mund ! Besonders dieses Chocolate Hazelnut Almond Granola von @mymuesli ist der Hit schlecht hin. Perfekt knusprig, süß, einfach köstlich. Um das ganze Geschmackserlebnsi abzurunden dann die Kokos Nilk von @nilkmyday . An jeder Ecke gibt es momentan die Erdbeer-Stände. Da geht uns natürlich direkt das Herz auf! Und Erdbeeren passen in dieser Kombination einfach wunderbar dazu. @nilkmyday hat drei neue Sorten auf den Markt

Müsli am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Besonders wenn es selbst gemacht ist - und man weiß, was drin ist! Dieses selbstgemachte Schokoladen Granola ist schnell gemacht, braucht nicht viel Zeit - und das gute? Du kannst einfach direkt mehr machen, es luftdicht verschließen, dann hast Du einfach schon für die nächsten drei Wochen dein Müsli vorbereitet. Plane ca. 40 Minuten ein :) Diese Zutaten benötigst Du für das Granola: 200 g Haferflocken 70 g gepuffter Amaranth / Qui

Hier bei #sweetsoulspiration besteht eine intensive Zimtschnecken-Liebe. Du wirst hier in Zukunft immer mal wieder neue Variationen entdecken können. Diesmal sind es Apfel-Zimtschnecken geworden. Ein wahres Träumchen! Zimt ist einfach was großartiges. Wir lieben es sehr und könnten eigentlich an fast alles zumindest eine kleine Prise Zimt dran machen. Oft ist es dann doch eine große Prise #upsi Naja, es schmeckt aber auch einfach nur zuu gut! Es hat damals ganz klassisch mit

Kekse gehen ja wirklich immer. Damit der Tag direkt grandios anfängt, erstmal in die Keks-Dose greifen! Diese köstlichen Frühstücks-Kekse bestehen aus Haferflocken, getrockneten Cranberries, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Cashewmuß, Liebe und vieles mehr. Sozusagen also Müsli To-Go in Keks-Format. Ein Träumchen. Inspiriert wurden wir hier von dem wunderbaren Foodblog @rainbowplantlife Den Link zum Rezept findest Du hier: https://rainbowplantlife.com/healthy-vegan-b

"Willst Du ..." "Ja, ich will ..." TORTE ESSEN !!! Der Traum wird wahr. Der Traum der Verbindung ... von Liebe und Torte. Es handelt sich hier um eine besondere Verbindung von weichem Schokoladen-Teig, darüber frische Himbeeren, eingehüllt in Schokoladenmousse und getoppt von leckerer Buttercreme. Diese Torte ist recht zeitaufwändig aber der Aufwand lohnt sich definitiv. Man wird mit einem göttlichen Ergebnis belohnt. (inspiriert von der Bianca Zapatkas "Schokotorte mit Beere

Na nu? Was sind denn "Twickers" ?! Das ist eine Kombination aus #Twix und #Snickers. Ohja, ganz genau. Und das ganze vegan und den industriell hergestellten Zucker haben wir auch weg gelassen. Inspiriert wurden wir hier von der veganen Foodbloggerin @biancazapatka Den Link zu ihrem inspirierenden Foodblog findest Du hier: https://biancazapatka.com/de/erdnuss-karamell-schokoriegel-vegane-snickers/#wprm-recipe-container-29186 #biancazapatka Wir lieben ihre Rezepte und haben auc

Das Bananen-Verwertungs-Projekt geht in die zweite Runde und es stehen Bananen Pancakes in Oster Edition auf dem Plan! Das schöne an Pancakes ist, dass man sie stapeln kann, man kann sie klein, groß ausbacken ... oooder man denkt ganz fest an den Osterhasen und schwupp die wupp gibt es Pancakes in Osterhasen Form zum Frühstück! Na so eine Überraschung! So ein Anblick kann des Ostermorgen schon sehr versüßen. Diese Pancakes sind schnell gemacht, bieten sich perfekt an, wenn no

Bananen Brot ... bekannt und begehrt als der "All time favorite". Was soll man anderes sagen? Bananen Brot ist aber auch einfach etwas, was einfach immer geht, oder? Es passiert so häufig, dass man zu viele Bananen gekauft hat und sie in der Ecke liegen und quasi schon danach schreien, verbacken zu werden, sobald sie so langsam brauner werden. Dieser braune Zustand ist der ideale fürs Backen. Die Bananen haben so eine angenehme Süße, die im Kuchen, in Pancakes, in Shakes, in