Das Kamel - Ustrasana

"Da gibt es eine Stimme in dir, die keine Worte benutzt - Höre ihr zu"

- Rumi

Intensive Brust- und Herz Öffnung.

Beim Praktizieren dieser Asana übst du Vertrauen zu dir selbst und zu anderen.

Affirmation:

"Ich kümmere mich jeden Tag mehr und mehr um mich selbst und meinen Körper."

Bilder aus eigener Produktion mit Lumix G110.