Heiße Schoki
Heiße Schoki und die Welt sieht gleich wieder anders aus.
Kennst du das, wenn irgendwie alles nicht ganz so läuft, wie du es dir vorgestellt hast? Wenn die Gefühle Achterbahn fahren und du dich nach etwas Seelen-Wärme sehnst?
Dann ist es eindeutig Zeit für eine heiße Schoki !
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Heiße Schoki hat eine einzigartige Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Da sind wir uns sicher.
Besonders schön ist es, wenn man eingekuschelt sein Lieblings-Notiz-Heft zückt und seinen Gedanken freien Lauf lässt. Sich mal alles von der Seele schreiben. Gedanken laut werden lassen und sich selbst mal zuhören.
Was geht in mir vor? Was brauche ich? Was sind meine Bedürfnisse? Was meine Intentionen?
Diese heiße Schoki kann diese Denkanstöße unterstützen und den Moment zu einem ganz besonderen machen.
Doch was steckt eigentlich dahinter? Wie ist das möglich?
Das erfährst du hier! :)
Allein die Zubereitung kann schon meditativ sein, wenn du dir ausgiebig Zeit dafür nimmst und du deine Achtsamkeit auf das Hier & Jetzt lenkst. Wenn du siehst, wie das Kakao-Pulver durch die Lüfte fliegt, wenn du die Dattel hinzugibst... wie der süßlich, herbe Geruch durch deine Nase strömt ... und dann die sanfte Note Zimt in der Luft. Dein Herz schlägt schneller. Gleich ist es soweit.
Der Moment, wenn du deine Tasse in den Händen hälst. Wohlig warm. Und ein süßlicher Geruch durchströmt deine Nase und durchflutet deinen gesamten Körper mit Glücksgefühlen. Ich nenne das .... Heiße Schoki Meditation. Andere nennen es auch gerne Heiße Schoki Zeremonie. Wie auch immer man es nennen mag, ich denke, wir sind uns einig: Es ist ein Fest! Ein Fest, welches die Sinne beflügelt.
Für diese Schoki brauchst du keine Milchalternative ... keinen Zucker ...
Du stellst hier deinen Haferdrink selber her. Klasse, oder? Wie das geht, erfährst du bei "Zubereitung".
Um deiner heißen Schoki einen ganz besonders würzigen Geschmack zu schenken, kommst selbstverständlich eine große Prise Zimt und Liebe von @gewuerzexoten BIOVA dazu. So wird dir ganz warm ums Herz. Zimt hat eine wärmende Wirkung in deinem Körper, sodass du das Gefühl von "Seelen-Wärme" bekommen kannst.
https://biova.shop/gewuerze/bio/954/bio-ceylon-zimt-gemahlen
Damit deine heiße Schoki auch diese gewisse Süße bekommt, welche dein Herz zum strahlen bringt und die Glücksgefühle aus ihren Reserven locken, verwenden wir hier eine Medjool-Dattel. Sie versorgt dich mit wertvollen Ballaststoffen und Mineralstoffen, welche Heißhungerattacken stillen.
Mit dem Rabattcode "sweetsoulspiration" bekommst du 5% bei deiner nächsten Bestellung geschenkt ! Ab in den Warenkorb damit, juhuu!
Doch was macht diese heiße Schoki so besonders?
Wir verwenden hier "Raw Cacao" - also rohen Kakao. Die Besonderheiten hierbei snd, dass er gesundheitsfördernde Eigenschaften hat, welche sogar wissenschaftlich belegt sind. Wir haben somit eine "kleine Sünde" (was für mich schon immer unverständlich war) zu einem "gesunden Seelenschmaus" verwandelt, welcher voller Antioxidantien ist.
Diese heiße Schoki schützt deine Zellen, wirkt sich positiv auf deinen Geisteszustand und deine Wachheit aus, versorgt dich mit Magnesium, lindert asthmatische Symptome und hat sogar einen Anti-Aging-Effekt!
WOW!
Worauf wartest du also noch?
... auf das Rezept ... stimmt...
Diese Zutaten benötigst du für 1 Tasse:
10 g zarte Haferflocken
200 ml heißes Wasser
1 große Prise Zimt
1,5 TL Raw Cacao
1 Medjool Dattel
1 Prise Salz
Zubereitung:
Gebe alle Zutaten in deinen Hochleistungsmixer (bitte entkerne deine Medjool Dattel)
Mixe alles für ca. 3 Minuten gut durch.
Gebe deine heiße Schoki in dein Lieblings-Glas/-Tasse, zücke dein Notitz Heft und beginne mit deiner eigenen Heißen Schoki Zeremonie :) Viel Spaß beim Genießen
Schieße ein Foto von deinem ganz besonderen Moment und teile es mit uns :) @sweetsoulspiration
Wir freuen uns über dein Feedback und Inspirationen.
Süße Grüße,
Naomi & Hannah
